#полторапсихолога
Тема денег в нашем обществе является настолько же сложной и амбивалентной, как и тема секса. Вокруг неё много табу, много устойчивых и ограничивающих убеждений. Для многих она является болезненной и невротизирующей. Мне самой это очень хорошо это знакомо.
Я росла в малоимущей семье. В 90-е самым вкусным ужином была одна (и не больше!) куриная ножка с пюре. И, конечно, я “впитала с молоком матери” много непростых переживаний в отношении денег, а также убеждений, не имеющих к реальности никакого отношения. Например, что количество денег ограничено и они могут кончится. Что деньги нельзя тратить (особенно на себя!) и нужно их копить, прятать под подушку. Что процесс зарабатывания денег - тяжёлый труд.
От бабушки, жившей всю жизнь в деревне пришло убеждение, что богатство опасно, а все богачи - гады и жулики. Я хорошо помню эпизод из детства, когда в нашей деревне кто-то сжег дом местного богача. В такой обстановке денег можно только боятся…
К чему это привело? А к тому, что я могу быть сколько угодно ох…..м специалистом, но зарабатывать с таким отношением к деньгам невозможно. Точнее правильно зарабатывать. Правильно - это когда деньги являются естественным результатом реализации собственных интересов и имеющихся способностей. Если у вас не так, если вы испытываете множество смутных и противоречивых чувств в отношении денег, то это хороший повод обратится к специалисту (психологу, коучу и т.п.).
Интересно, что когда работаешь со своими отношениями с деньгами в терапии, открываются очень неожиданные и глубинные пласты. К деньгам, казалось бы, они не имеют никакого отношения, однако напрямую влияют на ваше отношение к ним. В результате, работая с темой денег вы меняете и многое другое в своей жизни в лучшую сторону. А чтобы понять, нужна ли вам помощь в этом вопросе, можете сделать одно простое упражнение.
Это небольшая медитация с образом. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сосредоточьтесь на себе, на своих ощущениях. Попробуйте увидеть образ, который возникает у вас, когда вы думаете о деньгах. Какую картинку рисует ваш мозг, если вы слышите слово "деньги"? Найдите ту ассоциацию, которая откликается вам, и, возможно, она многое расскажет о ваших отношениях с ними.
Интересно что у вас получится? У меня уже есть небольшая коллекция образов от клиентов))
#красноенакрасном
