В этом посте автор рассказывает о том, какие ресурсы она искала в книгах в детстве и как они менялись со временем. Она также задает вопрос читателям о том, какие ресурсы они находят в книгах для себя. #моиресурсы #сказкидетства

Статья о том, как найти своего терапевта и какие проблемы можно решить с помощью психотерапии. Автор рассказывает о своих подходах и техниках, включая гештальт-терапию, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию и метафорические карты. Она также дает домашние задания для более эффективной работы с клиентами.

Автор рассказывает о своем опыте практики цигун в течение трех лет и о том, как она изменила свою жизнь. Она восстановилась после серьезного истощения, избавилась от большинства хронических заболеваний, справилась с проблемами, которые не удавалось решить при помощи классической психотерапии, и изменения затронули ее профессиональную сферу. Автор стала инструктором цигун и утверждает, что без этой практики все эти изменения были бы невозможны.

Чжун Юань цигун - это практика трансформационная, которая начинается с оздоровления тела. Основная цель первой ступени - расслабление тела и повышение телесной осознанности при помощи специальных упражнений на сосредоточение. Практика цигун помогает убрать телесные блоки, которые могут привести к хроническим заболеваниям, а также убирает эмоции, которые были заперты в этих блоках. На первой ступени есть упражнение, которое имеет видимый омолаживающий эффект.

Статья рассказывает о том, как сложные переживания в отношении денег могут негативно сказаться на заработке и как работа с психологом или коучем может помочь изменить отношение к финансам. Также приводится простое упражнение для определения необходимости помощи в этом вопросе.